Lady’s Dance – невероятный микс из самых женственных стилей таких, как Strip, High heels, Go-Go, Джаз-фанк, Dancehall, Латина, Vogue. В этом танце главное не просто выучить движения, важно почувствовать свое тело, раскрепоститься и проникнуться музыкой.
*занятия проходят без каблуков

Latina fusion – уникальное направление, где сливаются воедино основы спортивно-бальных танцев, социальных танцев, Lady's Dance и даже High heels.

Contemporary – это танцевальный жанр, объединяющий в себе элементы классического, джазового, современного танца и других танцевальных направлений, характеризуется свободой движения и выражения. Основными характеристиками танца являются эксперименты с формой и пространством, свобода движения и эмоциональная выразительность. Используй свое тело как инструмент, чтобы передать свои эмоции, идеи и взгляды на мир.

Fusion dance – это уникальное сочетание элементов различных стилей: Lady's dance, Сontemporary и Hip-hop. Вы сможете насладиться интересной и женственной хореографией, которая подчеркнет вашу индивидуальность.
Занятия проходят в кроссовках. Это добавляет динамики и свободы движениям!

High Heels – это яркий микс различных танцевальных стилей, а именно синтез популярных современных направлений: Hip-hop, Vogue, Waacking, Twerk, Jazz-funk и др. Здесь нет правил и четких рамок- есть свобода и много-много экспериментов. Главный атрибут танцев High Heels – туфли на высоком каблуке.

Girly Hip-Hop – это ответвление современной Hip-Hop хореографии, более женственное и манерное. Это смесь двух популярных стилей таких как: Hip-Hop и Jazz-Funk. Основой все же является база хип-хопа, но при этом направление максимально эпатажное, яркое и феминистически дерзкое.

Body-shape – это комплекс физических упражнений, направленный на создание рельефного и подтянутого тела. Нагрузка равномерно распределена на все группы мышц.

Барре – комплекс упражнений, основанный на комбинации балетных и силовых упражнений и грамотном сочетании типов мышечной нагрузки.

Растяжка или стретчинг – комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости тела.